Dein Coaching Retreat für Auftritt und Kommunikation
in Santa Cruz, Portugal

23. & 24. Mai 2022

Die Teilnehmer*innen Zahl ist auf 10 begrenzt!

in Kooperation mit

Turn your expectations into actions

Ob beruflich oder privat, das Leben steckt voller Erwartungen, – Erwartungen an unseren Job, unsere Freunde und Beziehungen oder Erwartungen an die „beste Version“ von uns selbst. Was zurückbleibt, ist häufig das Gefühl von Leere und Erschöpfung, wenn wir diesen Erwartungen nicht gerecht werden können. Der beste Weg, mit diesen Situationen umzugehen, ist in die Handlung zu kommen. Wie? Durch Kommunikation – mit anderen, aber vor allem mit dir selbst. Gute Kommunikation entscheidet nicht nur über deinen Erfolg, sondern bedeutet auch in die Auseinandersetzung zu gehen, mit deinen Konflikten, Ängsten und Wünschen. Oder anders gesagt: Kommunikation ist immer Klärung, – Klärung mit anderen und vor allem auch Klärung mit dir selbst.

Für deinen Beruf

Du fühlst dich missverstanden von deinen Mitarbeiter*innen? Oder von den hohen Erwartungen deines Vorgesetzten unter Druck gesetzt? Fang an, darüber zu sprechen und selbstbewusster aufzutreten.

Für deine Beziehungen

Dein Partner, deine Kollegen oder Freunde – alle erwarten etwas von dir und du möchtest lernen, gelassener damit umzugehen? Komm in die Handlung und fang an, Fragen zu stellen. Wir zeigen dir wie!

Für dich

Du spürst Druck und Verantwortung, hast hohe Ansprüche an dich selbst und sagst dir ständig: "Ich muss unbedingt..." ? Fang an, für dich einzustehen und achtsamer mit dir selbst zu kommunizieren.

Was lernst du bei expACTations?

In dem zweitägigen Workshop von expACTations lernst du, selbstbewusster aufzutreten und klarer zu kommunizieren, damit aus deinen alltäglichen Erwartungen konkrete Handlungen werden – für ein selbstbestimmteres und entspannteres Leben. Wie genau das aussieht?

Schritt 1

Audition

Zuallererst geben wir dir ein paar Grundlagen an die Hand. Denn Kommunikation ist zwar Kunst, doch hinter jeder Kunst, verbirgt sich eine Wissenschaft. Wir durchleuchten deine Kommunikation aus systemischer Betrachtungsweise und zeigen dir, warum Konflikte aus dramaturgischer Sicht sogar wichtig für deinen Auftritt sind.

Schritt 2

Rehearse

Das Tolle an einem Probenraum ist? Na klar, das Proben! Schauspieler schaffen sich beim Proben einen fiktiven Rahmen, in welchem sie sich ausprobieren können. Diese Architektur, in der man sich im Film und Theater bewegt, möchten wir dir geben, damit auch du dich auf spielerische Weise ausprobieren kannst, bevor sozusagen deine Premiere kommt.

Schritt 3

Perform

Wir verlassen nun die Probensituation und gehen über in die Inszenierung – deinen Auftritt. Auftreten heißt nichts anderes, als Entscheidungen zu treffen und aus deinem neu erlernten und geprobten Handwerk zu schöpfen. Welche Entscheidungen du triffst, hängt ganz davon ab, wie spezifisch du agierst. Doch denk dran: Wir kommunizieren immer! Nicht zu kommunizieren ist auch eine Form der Kommunikation. Und sich nicht zu inszenieren ist auch eine Inszenierung.

Schritt 2

Rehearse

Das Tolle an einem Probenraum ist? Na klar, das Proben! Schauspieler schaffen sich beim Proben einen fiktiven Rahmen, in welchem sie sich ausprobieren können. Diese Architektur, in der man sich im Film und Theater bewegt, möchten wir dir geben, damit auch du dich auf spielerische Weise ausprobieren kannst, bevor sozusagen deine Premiere kommt.

One More Thing

Relaxation, Concentration, Imagination

Wie jeder Bühnenperformer betrachten auch wir das Thema Kommunikation ganzheitlich. Denn was für große Bühnen gilt, funktioniert auch für die kleinen Bühnen in deinem Alltag. Bringe dich deshalb in den Moment und in deine Präsenz und somit in Balance mit deinem Kopf, deinem Herzen und deinem Körper. Wie?

Gute Kommunikation bedeutet in Balance zu kommen – mit deinem Kopf, deinem Herzen und mit deinem Körper.

Deine beiden Coaches während des Workshops

Wir vereinen die Methoden des systemischen und lösungsorientierten Coachings mit dem kreativen und kommunikativen Handwerk der Schauspielerei. So unterstützen wir dich dabei, in deine Präsenz und in die konkrete Handlung zu kommen.

Bianca-Maria Klein

Nach 20 Jahren internationaler Berufserfahrung und Karriere in der Medizintechnik in verantwortungsvollen Positionen mit Personalführung hat sich Bianca-Maria ihren Traum erfüllt. Als systemischer Coach unterstützt sie lösungsorientiert, mit großer Empathie und Leidenschaft Menschen beim Transformationsprozess und in der Persönlichkeitsentwicklung. Ihre Coachees erlangen schon nach wenigen Stunden der gemeinsamen Arbeit mehr Selbstbestimmtheit und Gelassenheit im Leben.

5/5

Daniel Arthur Fischer

Daniel ist Schauspieler und coacht seit 2016 Speaker*innen im Bereich Auftritt und Kommunikation. Seine Vision ist es, das Handwerk der Schauspielerei an alle Menschen weiterzugeben. Ob auf großer Bühne als Keynote Speaker, im Pitch vor Investoren, in der nächsten Präsentation oder im Interview – mit dem Handwerk der Schauspielerei entwickeln seine Coachees Fähigkeiten, kommunikationsstrategisch zu überzeugen, persönlich zu begeistern, emotional zu berühren und als Menschen über sich hinauszuwachsen.

5/5

Wo findet dein Workshop statt?

Noah Surf House Portugal

Wir wollten nicht einfach irgendwo einen Workshop machen, sondern an einem Ort, der uns bestens dabei unterstützt, deine und somit unsere Ziele zu erreichen. Das Noah Surf House ist wie dafür geschaffen. Es liegt direkt am Atlantik in Santa Cruz, Portugal und bietet zahlreiche Möglichkeiten zur Entspannung, Fokussierung und Inspiration.

Das stylische Dynamic Lab von Noah bietet uns viel Raum zur Entfaltung und einen ruhigen Ort für konzentriertes Coaching und gemeinsame Gespräche. Und mit einer Surf Session bei Sonnenuntergang lässt sich der Tag perfekt ausklingen. Überzeug dich selbst!

Preise

Wir haben zwei Preispakete für dich. Finde den Unterschied!

standard expACTations

897
  • 2 Tage Gruppenworkshop
  • 16 Stunden Coaching Input
  • Gemeinsames Get-Together
  • 2 erfahrene Coaches
  • Kleine Gruppe von max. 10 Leuten
  • Shuttleservice
  • Sonne, Strand und Meer
  • ohne Hotel
BELIEBT

big expACTations

1247
  • 2 Tage Gruppenworkshop
  • 16 Stunden Coaching Input
  • Gemeinsames Get-Together
  • 2 erfahrene Coaches
  • Kleine Gruppe von max. 10 Leuten
  • Shuttleservice
  • Sonne, Strand und Meer
  • inklusive Hotel

Du hast noch Fragen?

Wir beantworten dir gerne alle Fragen rund um unseren Workshop! Schaue dir dazu gerne unser Interview an und lies dir auch unsere FAQs durch. Du kannst uns auch jederzeit auf LinkedIn und Instagram kontaktieren. Oder schreib uns eine Mail an info(at)expactations.com

Sowohl für berufliche, als auch für private Situationen hilft dir der zweitägige Workshop von expACTations dabei, selbstbewusster aufzutreten und klarer zu kommunizieren – für ein selbstbestimmteres und entspannteres Leben. Mit dem Workshop sprechen wir also Menschen an, die nicht zwangsläufig auf Bühnen stehen. Denn Kommunikation und Auftritt finden überall statt. In diesem Video geht Daniel näher darauf ein:

Das Noah Surf House ist nur 50 Autominuten vom Flughafen Lissabon entfernt. Gerne holen wir dich und dein Gepäck mit unserem Shuttle Van vom Flughafen Lissabon ab und bringen dich sicher zur Location. Es steht dir aber selbstverständlich frei, wie du deinen Transfer gestaltest. Wenn du ganz unabhängig sein möchtest, gibt es am Flughafen Lissabon zahlreiche Anbieter für Leihwagen, die günstig angemietet werden können. Es gibt außerdem günstige Busse, die regelmäßig von Lissabon nach Peniche fahren. Bus-Tickets und Auskünfte zu Fahrplänen gibt es unter rede-expressos.pt. Du kannst also auch – wie Bianca und Daniel – deinen Aufenthalt in Peniche planen und nur zum Workshop nach Santa Cruz kommen. Daniel nimmt dich gerne in seinem Auto mit!

 

Für den Workshop gelten die zum Zeitpunkt der Veranstaltung geltenden Hygiene- und Schutzmaßnahmen des Landes Portugal. Unabhängig davon werden wir vor Ort an allen Workshop-Tagen vor Beginn der Veranstaltung einen Schnelltest bei allen Teilnehmenden durchführen. Je nach Pandemieentwicklung können regional unterschiedliche Beschränkungen und Maßnahmen gelten, die von der portugiesischen Regierung regelmäßig veröffentlicht werden. Detaillierte Informationen bietet die Seite von Reopen EU. Weitere Infos zu aktuellen Maßnahmen und Beschränkungen, die während des Workshops in jedem Falle eingehalten und befolgt werden, findest du unter Visit Portugal und auf beim Auswärtigen Amt. Das Noah Surf House ist außerdem “Clean&Safe”-zertifiziert. Turismo de Portugal hat dieses Label erstellt, um auf touristische Aktivitäten hinzuweisen, die die Einhaltung von Hygiene- und Reinigungsvorschriften zur Prävention und Kontrolle von Covid-19 und anderen möglichen Infektionen gewährleisten.  

23. & 24. Mai 2022

Wir freuen uns, dass du dabei bist! Um dich für den zweieinhalbtägigen Workshop unverbindlich anzumelden, brauchen wir nur wenige Informationen von dir.

Nach dem Absenden melden wir uns so schnell wie möglich persönlich bei dir zurück. Wir freuen uns auf dich!
Deine Bianca-Maria & Daniel